चीन में हजारों सालों के लिए उपयोग किया जाता है, एक्यूप्रेशर एक्यूपंक्चर के रूप में उसी सिद्धांत पर लागू होता है जो छूट और कल्याण को बढ़ावा देता है और बीमारी का इलाज करता है। कभी-कभी दबाव एक्यूपंक्चर कहा जाता है, एक्यूप्रेशर को अक्सर सुइयों के बिना एक्यूपंक्चर के रूप में माना जाता है।

एक्यूप्रेशर [लैटिन एसीयस "सुई" से (तीव्रता देखें) दबाव एक वैकल्पिक चिकित्सा तकनीक एक्यूपंक्चर के सिद्धांत के समान है। यह जीवन ऊर्जा की अवधारणा पर आधारित है जो शरीर में "मेरिडियन" के माध्यम से बहती है। उपचार में, इन रेजीडियंस में अवरोधों को साफ करने के उद्देश्य से एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर शारीरिक दबाव लागू होता है। दबाव हाथ से, कोहनी द्वारा, या विभिन्न उपकरणों के साथ लागू किया जा सकता है।

कुछ मेडिकल अध्ययनों से यह सुझाव दिया गया है कि पीठ दर्द, तनाव सिरदर्द, पेट में दर्द, अन्य चीजों के बीच, मदद करने के लिए मरुस्थल और उल्टी के प्रबंधन में एक्यूप्रेशर प्रभावी हो सकता है, हालांकि इस तरह के अध्ययनों में पूर्वाग्रह की उच्च संभावना है। कई वैकल्पिक दवाइयां की तरह, यह प्लेसीबो प्रभाव से लाभ ले सकता है।

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एक्यूप्रेशर के पीछे सिद्धांत क्या है?
एक्यूप्रेशर एशियाई बॉडीवर्क थेरेपी (एबीटी) की एक परंपरागत चीनी दवा (टीसीएम) की जड़ों के साथ है। अन्य एशियाई शरीरवर्धक चिकित्सा के उदाहरण चिकित्सा किगोंग और ट्यूना हैं। शियात्सू एक्यूप्रेशर का जापानी रूप है

पारंपरिक चीनी चिकित्सा सिद्धांत आपके शरीर में मरीदों, या चैनलों के साथ झूठ, विशेष एक्यूपॉइंट, या एक्यूप्रेशर बिंदु का वर्णन करता है। ये एक्यूपंक्चर के साथ लक्षित उन समान ऊर्जा मेरिडियन और एक्यूपॉइंट हैं यह माना जाता है कि इन अदृश्य चैनलों के माध्यम से महत्वपूर्ण ऊर्जा होती है - या एक जीवन शक्ति जिसे क्यू (ची) कहा जाता है।यह भी माना जाता है कि ये 12 बड़े मेरिडियन अंगों के विशिष्ट अंग या नेटवर्क से जुड़ते हैं, आपके शरीर में संचार की व्यवस्था का आयोजन करते हैं। मध्याह्न अपनी उंगलियों से शुरू होते हैं, अपने मस्तिष्क से जुड़ते हैं, और फिर एक निश्चित मेरिडियन से जुड़े अंग से कनेक्ट करते हैं।

इस सिद्धांत के अनुसार, जब इन मेरिडियनों में से एक अवरुद्ध या संतुलन से बाहर है, बीमारी हो सकती है एक्यूप्रेशर और एक्यूपंक्चर टीसीएम के प्रकार में से हैं, जिन्हें शेष राशि को बहाल करने में सहायता के लिए सोचा गया है।

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एक्यूप्रेशर कैसे काम करता है?
एक्यूप्रेशर चिकित्सक शरीर की मेरिडियनों पर एक्यूपॉइंट के लिए दबाव लागू करने के लिए अपनी उंगलियों, हथेलियों, कोहनी या पैरों या विशेष उपकरणों का उपयोग करते हैं। कभी-कभी, एक्यूप्रेशर में खींचना या एक्यूप्रेशर मालिश भी शामिल है, साथ ही साथ अन्य तरीकों भी।

एक्यूप्रेशर सत्र के दौरान, आप पूरी तरह से एक नरम मालिश टेबल पर पहनाते हैं। व्यवसायी धीरे से आपके शरीर पर एक्यूप्रेशर बिंदु पर दबाव डालते हैं। एक सत्र आम तौर पर लगभग एक घंटे तक रहता है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए आपको कई सत्रों की आवश्यकता हो सकती है

एक्यूप्रेशर या अन्य प्रकार की एशियाई बॉडीवर्क का लक्ष्य स्वास्थ्य के बहाल और ऊर्जा के शरीर के चैनल को संतुलन और यिन (नकारात्मक ऊर्जा) और यांग (सकारात्मक ऊर्जा) के विरोधियों को विनियमित करना है। कुछ समर्थकों का दावा है कि एक्यूप्रेशर न केवल ऊर्जा के क्षेत्र और शरीर पर ही मन, भावनाओं और भावनाओं का व्यवहार करता है। कुछ लोग यह भी मानते हैं कि चिकित्सक किसी अन्य व्यक्ति को महत्वपूर्ण ऊर्जा (बाहरी क्यूई) प्रेषित कर सकते हैं।

सभी पश्चिमी चिकित्सकों का मानना ​​है कि यह संभव है या यहाँ तक कि ये रेनिडियन मौजूद नहीं हैं। इसके बजाय, वे किसी भी परिणाम को अन्य कारकों, जैसे कि कम मांसपेशियों में तनाव, बेहतर परिसंचरण, या एंडोर्फिन के उत्तेजना के लिए विशेषता देते हैं, जो कि प्राकृतिक दर्द निवारक होते हैं।